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股関節で
あなたの走りを変える
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定資格を
持ったコーチが独自の「股関節メソッド」で君の走りを変える
陸上クラブなのに「走らない」
クラブならではのメニューを構成
君が明日をリードする
アスリード
身体の使い方を
徹底的に分析
日本人女性のほとんどが股関節の○○状態！
独自のメソッドをもとに
「身体の使い方」から徹底改善
その結果走らずして競技力向上に
直結する指導を実現しています
豊富な
トレーニング機材
練習から自分の出力以上の
スピードが出るチューブトレーニング
試合同様の写真判定でのタイム測定など
多様な道具を使ったトレーニングで
アスリードでしかできない
特別なメニューを提供しています
充実の
オンラインコンテンツ
クラブで行うメニューの
復習・ポイントの確認を
クラブ外でも行えるように
40本以上のオンラインコンテンツを
入会選手限定で公開しています
活動の様子を
Instagramで公開中
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